2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.1 kg
これまでの減量分: 44.3 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1879 kcal
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脂質: 119.70g | たんぱく質: 103.18g | 炭水化物: 92.07g.
朝食: Kikkoman Unagi Sushi Sauce, Чудова Марка Капуста Квашена, Muller Йогурт "А-Ля Венеция", Frank Паштет Французький, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, President Масло, Pema Хлеб с Чиа, Алан Шейка Сыровяленая La Parma. 軽食/その他: Yaro Candy Coco Bar, METRO Chef Green Olives Pitted, Наша Ряба Филе Бедра , President Масло, Pema Хлеб с Чиа, Мясная Гильдия Колбаса Молочная, Natural Green Киноа Разноцветная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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