2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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411 kcal
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脂質: 16.95g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 28.61g.
朝食: Куриные Котлеты в Духовке, Салат с Фасолью. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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