2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1311 kcal
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脂質: 55.18g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 158.99g.
朝食: MacChocolate Горячий Шоколад , Красная Цена Блинчики с Мясом, Юбилейное Печенье Традиционное , MacCoffee Капучино Di Torino. 昼食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Pure Protein Протеиновое Печенье, Красная Цена Рулет Бисквитный, Котлеты из Индейки. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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