2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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508 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 11.06g | 炭水化物: 57.54g.
朝食: Brasil Gigante Suspiro, Rap10 Rap10 Tortilha Integral, Tirol Manteiga Extra com Sal, Banana Frita, Coplana Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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