2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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713 kcal
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脂質: 36.12g | たんぱく質: 47.43g | 炭水化物: 50.01g.
朝食: Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Білоцерківський Творог 5%, Кукурузные Блины. 軽食/その他: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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