2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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666 kcal
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脂質: 25.08g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 55.78g.
朝食: Daily Fresh Sándwich Ave Pimentón, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Juan Valdez Café. 昼食: Soprole Jalea sin Azúcar, Gourmet Aliño Cesar Salad Light, Soprole Queso Rallado Parmesano, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Fuchs Pan Molde Integral, Lechuga. 軽食/その他: McKay Galletas Maravilla , Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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