2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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2786 kcal
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脂質: 121.53g | たんぱく質: 138.53g | 炭水化物: 283.09g.
朝食: Pistazien, Banane, Kaki, Myline Eiweißpulver Vanille, Kölln Haferflocken. 昼食: Kaki, Wasgau Dinkelvollkornbrot, Gut & Günstig Würzige Remoulade, American Style Bacon, Champignons, REWE Blattspinat, Edeka Feta, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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