2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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141 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 10.50g | 炭水化物: 14.70g.
朝食: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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