2021年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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343 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 12.13g | 炭水化物: 32.27g.
昼食: SuperIndo Tahu Susu, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Sunpride Pisang Single. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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