2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1241 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 171.05g.
昼食: Marmeladenbrot, Rotes Thai Curry, Reis (Gekocht). 夕食: Essiggurken, Bauernbrot, Meine Käserei Brie, Orangen, Bauernbrot, Edeka Forellenfilets Geräuchert. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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