2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
|
2903 kcal
|
脂質: 186.41g | たんぱく質: 94.57g | 炭水化物: 213.87g.
朝食: Мирель Торт Наполеон Классический , Домик в деревне Сливки 20%, Дедовский Хлеб Батон Истринский, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Копченов Сало Белорусское, Салат из Крабовых Палочек. 昼食: Мирель Торт Наполеон Классический , Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская. 夕食: Полет Лимоньерки с Лимоном, Alti Сыр Камамбер, Свекла Вареная, Картошка Тушеная, Свинина Отварная. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Baker House Торт Трюфель, Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|