2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1084 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 114.49g.
朝食: Финик, Цикорий с Молоком, Свежая Ветчина, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Гречка Отварная, Реми Салат Венгерский. 軽食/その他: Мандарины, Свежая Ветчина, Цикорий с Молоком, Морковь по-Корейски, Лаваш. もっと...
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体重に変化ありません
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