2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
|
1189 kcal
|
脂質: 48.99g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 119.93g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. 昼食: Лента Груша Конференц, Жареный Картофель, Куриная Печень. 夕食: Зерница Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|