2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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4463 kcal
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脂質: 209.46g | たんぱく質: 121.68g | 炭水化物: 524.40g.
朝食: Сахар, Snickers Сникерс Супер. 昼食: Сметана 15%, Сырники, Яшкино Вафли Шоколадные. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 軽食/その他: Яшкино Рулет Бисквитный, Гулливер Пирожное Красный Бархат. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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