2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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715 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 25.05g.
朝食: Castello Сыр Камамбер, Бразильские Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Ашан Сыр Российский 50%, Капуста Маринованная Капуста. 夕食: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Капуста Маринованная Капуста. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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