2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1243 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 93.11g | 炭水化物: 96.61g.
朝食: Solvie Протеиновое Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Oreo, Молком Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Canti Вино Красное Сухое, Лента Яблоко, Королек, Протеиновые Оладьи. もっと...
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体重に変化ありません
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