2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
|
1366 kcal
|
脂質: 77.00g | たんぱく質: 54.20g | 炭水化物: 111.50g.
朝食: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Ризык Лепешка Roti. 昼食: Лента Мандарин, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . 夕食: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Яшкино Классический Крекер, Реми Капуста Жареная со Свининой, Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|