2021年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1104 kcal
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脂質: 42.69g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 134.52g.
朝食: Vital Варенье Клубничное, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Уже Готово Суп с Фрикадельками. 夕食: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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