2014年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 28日:
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1012 kcal
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脂質: 41.77g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: Vitalin Semente de Chia, Kiwi, Café, Bauducco Torrada Light, Tirolez Creme de Ricota Light. 昼食: Fiore Creme de Leite Fresco, Spoleto Cenoura, Abóbora Moranga, Contra-filé, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho. 夕食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. もっと...
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体重に変化ありません
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