2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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770 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 40.32g | 炭水化物: 73.44g.
夕食: Queijo Ricota, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Frutap Iogurte Bicamada Morango, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Fernando Peres🏋🏻♀️の体重の記録
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