2021年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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457 kcal
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脂質: 12.01g | たんぱく質: 29.27g | 炭水化物: 56.96g.
朝食: Chata Chorizo de Nopal, Huevo. 昼食: Vinagre Balsámico, Italpasta Tornillo , Champiñones, Ensalada de Verduras Mixtas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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