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Me pusieron en recomp.
Está bien porque la verdad me da mucho miedo subir de peso.
A ver cómo me va en un mes 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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59.5 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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1826 kcal
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脂質: 68.75g | たんぱく質: 118.48g | 炭水化物: 201.16g.
朝食: Great Value Queso Mozzarella, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Mission Tortillas de Harina Integrales, Evolution WP100 Plátano, Silk Soya, Fresas. 昼食: Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía , Gamesa Galletas Marias, Tofu, Zumo de Limón, Tilapia (Pez), Cilantro, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate. 夕食: Patas de Pollo. 軽食/その他: Cacahuates, ART Gelatina sin Azúcar , Golmex Mini Choko Obleas, ART Gelatina sin Azúcar , Carlos V Chocolate sin Azúcar, Vitali Churros de Amaranto. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
🤔... RECOMPOSICIÓN.
BUENO. CUÁL ES LA COMPOSICIÓN CORPORAL ACTUAL.............
TE REALIZÓ ALGUNA MEDICION......
COINCIDE CON LA DE TU NUEVA BÁSCULA.....
ESPERO CUENTES CON ESA INFORMACIÓN PARA COMPARAR MAS ADELANTE. ☘️
2021年 11月 26日 投稿者: DANTE HDZ
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Si, claro.
Me hizo todas las mediciones es (ósea, muscular, grasa, etc etc)
2021年 11月 26日 投稿者: erika_aem.
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MUY BIEN. 📉. 📝. TOMA NOTA POR AHORA. OBSERVA COMO SE DA TU PROCESO. EN REALIDAD ES MUY SENCILLO DE COMPARAR MAS ADELANTE. ☘️.
2021年 11月 26日 投稿者: DANTE HDZ
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