2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.3 kg
これまでの減量分: 44.1 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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1800 kcal
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脂質: 90.84g | たんぱく質: 100.23g | 炭水化物: 150.09g.
朝食: Звени Гора Сыр Фигура, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, President Масло, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сильпо Хлеб Зерна, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Stars. 昼食: Shirakiku Seasoned Seaweed, Верес Огірки Мариновані, Kimnori Чипсы Нори Терияки, Чудова Марка Капуста Квашена, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Винегрет. 夕食: Alpro Yogurt, Casademont Хамон Серрано. 軽食/その他: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Snickers Snickers Creamy Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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