2021年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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691 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 11.68g | 炭水化物: 102.85g.
朝食: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Трубочка со Сгущенкой. 昼食: Маринадо Огурец Маринованный, Белый Рис (Длиннозерный). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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