2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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2377 kcal
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脂質: 118.16g | たんぱく質: 106.37g | 炭水化物: 203.64g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: Tortilla Corn Chips, Lay's Wavy Original Potato Chips, Pork Loin (Tenderloin) , Spanish Rice. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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