2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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741 kcal
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脂質: 23.54g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 98.94g.
昼食: Куриный Бульон, Картофель Отварной. 夕食: Дымов Ветчина для Тостов, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Мария Печенье Галетное, Белый Город Молоко 2,5%, Риет, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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