2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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1649 kcal
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脂質: 77.64g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 146.62g.
朝食: Яйчница с кабачком и картофелем, Капучино дома. 朝食後: Капучино дома. 夕食: Беляш. 夕食後: Куриные Котлеты с Кабачком. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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