2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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355 kcal
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脂質: 9.12g | たんぱく質: 28.16g | 炭水化物: 39.30g.
夕食: Heinz Ketchup, Hortifruti Patinho Moído , Batatas (Casca, com Sal, Fervido). 軽食/その他: Marilan Bolacha Maizena, Peccin Trento Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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