2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
|
1446 kcal
|
脂質: 83.46g | たんぱく質: 46.01g | 炭水化物: 128.86g.
朝食: Полет Лимоньерки с Лимоном, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Сахар, Нескафе Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Дедовский Хлеб Батон Истринский. 昼食: Пятерочка Банан. 夕食: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Velada Перец Сладкий по-Домашнему, Атрус Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Крабовых Палочек. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|