2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
|
1686 kcal
|
脂質: 39.32g | たんぱく質: 145.78g | 炭水化物: 167.45g.
朝食: Celebrity Slim Rapid Phase Vanilla Flavoured Shake with Skim Milk, Bananas . 昼食: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Woolworths Select Brown Rice, Chicken Breast. 夕食: Shepherd's Pie with Beef. 軽食/その他: Peters No Added Sugar Ice Cream, Pepsi Pepsi Max (Can), Tangerines (Mandarin Oranges), Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake with Skim Milk. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|