2021年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 98.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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852 kcal
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脂質: 30.64g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 43.35g.
朝食: Sal, Heineken Cerveza, Espirulina. 昼食: Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel. 夕食: Cerveza con Limon. もっと...
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週に7 kg減量中
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