2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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2083 kcal
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脂質: 98.72g | たんぱく質: 136.55g | 炭水化物: 166.23g.
朝食: Hame Паштет с Утиной Печенью, METRO Chef Сыр Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Булочки Балтийские Темные с Солодом, Банан, President Творог 5%. 昼食: Яблоко, Свинина Запеченая, Салат с пекинкой, Овощная Запеканка. 夕食: Салат с пекинкой, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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