2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 54.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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1242 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 80.93g | 炭水化物: 106.74g.
朝食: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Растишка Творожок Клубничный, Творог 9%, Вода (в Бутылке). 昼食: Nesquik Какао, Мандарины, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Belvita Печенье Витаминизированное со Злаковыми Хлопьями, Окей Груша Конференс. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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