2011年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 27日:
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453 kcal
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脂質: 6.23g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 53.98g.
朝食: coffee, florida pink and read. 昼食: melba, salsa, tomato, chicken breast. 夕食: chamomile tea, cucumber, chicken breast, valerian root tea. 軽食/その他: celery, florida pink and red, L-glutamine, green tea, ray. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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