2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
|
1208 kcal
|
脂質: 54.88g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 124.42g.
朝食: Подлива, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Шарлотка с Яблоками, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 夕食: Мандарины, Реми Салат Венгерский, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. 軽食/その他: Свежая Ветчина, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Цикорий с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|