2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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1325 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 190.32g.
朝食: Pisang Kepok Rebus. 昼食: Bawang Merah, Bawang Putih Cincang, Garam, Bamboe Bumbu Semur, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Oncom, Kerang (Spesies Campuran), Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. 夕食: Gula Pasir, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. 軽食/その他: Wall's Populaire. もっと...
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体重に変化ありません
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