2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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896 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 80.15g | 炭水化物: 61.37g.
軽食/その他: Pizza de Calabresa, Sadia Salame Italiano Fatiado, Cebola Roxa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Alface, Copacol Peito de Frango Desfiado, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Pullman Rap10 Integral. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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