2021年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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474 kcal
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脂質: 13.32g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 10.98g.
朝食: Чим Чим Кочуджан, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная, Parmalat Сливки Питьевые 11%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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