2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
|
1765 kcal
|
脂質: 119.05g | たんぱく質: 101.67g | 炭水化物: 45.97g.
朝食: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Село Зелёное Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Чай, Яйцо, Metro Chef Масло Сливочное 82,5%, Calve Майонез Классический 50%, Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские. 夕食: Зеленый Чай, Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Зеленый Чай. 軽食/その他: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2,5%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|