2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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715 kcal
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脂質: 18.41g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 74.58g.
昼食: Tomat Merah, Del Monte Sarden, Nasi Putih. 夕食: Dimsum, Bubur Ayam. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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