2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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604 kcal
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脂質: 10.90g | たんぱく質: 104.40g | 炭水化物: 21.60g.
夕食: Tilápia. 軽食/その他: Matilat Iogurte Ameixa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Fernando Peres🏋🏻♀️の体重の記録
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