2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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2159 kcal
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脂質: 83.69g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 271.21g.
朝食: Date, Dried Shiitake Mushrooms, Cabbage, Lean Ground Beef, Classico Tomato Basil Sauce, Selection Honey Nut O's, Bananas, Nesquik Chocolat en Poudre, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Honey, Pomegranate Juice, Rye Bread, Avocados, Cream Cheese, Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, Egg, Onions, Sardine Fish Oil, Olive Oil. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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