2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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1109 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 138.41g.
朝食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Madu, Telur Rebus, Sup Ayam. 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mangga, Bakso Daging Sapi, Es Kelapa Muda. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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