2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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428 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 23.15g | 炭水化物: 22.24g.
朝食: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Gaza Leche Semidesnatada de Oveja, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Huevo, Valor Chocolate Negro 99%, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipa Calabaza Natural. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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