2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1338 kcal
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脂質: 42.59g | たんぱく質: 82.86g | 炭水化物: 154.69g.
朝食: Immergrün Falafel Wrap. 昼食: Myline Eiweißpulver Vanille. 夕食: REWE Passierte Tomaten, Salakis Feta Light, Nudeln. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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