2021年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
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834 kcal
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脂質: 29.39g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 72.12g.
朝食: Kaffee (Gemahlen). 昼食: Wilhelm Brandenburg Kartoffel-Suppe. 夕食: Weißwein, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Tomaten, Avocado, Mischkornbrot. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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