2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
|
787 kcal
|
脂質: 20.16g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 105.88g.
朝食: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 昼食: Bonduelle Кукуруза, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Терияки, Пятый Сезон Овощная Смесь, Рис Вареный. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
体重に変化ありません
|