2021年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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86 kcal
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脂質: 3.57g | たんぱく質: 3.68g | 炭水化物: 8.69g.
朝食: قهوة موكا, حليب طويل الاجل كامل الدسم حليب . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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