2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1806 kcal
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脂質: 98.22g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 158.61g.
朝食: Thomas' Bagel Thins - Plain, Mayonnaise, Cooked Egg, Coffee. 昼食: Potato French Fries, McDonald's Angus Mushroom & Swiss Third Pounder. 夕食: Nathan's Famous Hot Dog. 軽食/その他: Meijer Summer Sausage Slices, Candy. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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