2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1129 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 133.07g.
昼食: Zimt-Plunderteiggebäck, McDonald's Pommes Frites (Klein). 夕食: REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Rispentomaten, Avocado, Bagetterie Salami Baguette, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Weißwein, Weintrauben. もっと...
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体重に変化ありません
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